VSCode 默认不自动更新扩展，但可通过设置开启：在设置中搜索并启用“Extensions: Auto Update”，或在 settings.json 中配置 “extensions.autoUpdate”: true；开启后扩展会在启动或定期静默更新，也可手动检查更新。
VSCode 默认不会自动更新已安装的扩展，但可以通过设置开启自动更新功能，让扩展保持最新版本，及时获得新特性、性能优化和安全修复。
开启扩展自动更新
VSCode 提供了内置开关来控制扩展是否自动更新：
- 打开 VSCode 设置（Ctrl+, 或 Cmd+,）
- 在搜索框中输入 extensions auto update
- 勾选 Extensions: Auto Update（或设置
"extensions.autoUpdate": true）
手动触发一次检查与更新
即使开启了自动更新，VSCode 通常只在启动时或每隔几小时检查一次。如需立即更新：
- 打开扩展视图（Ctrl+Shift+X 或 Cmd+Shift+X）
- 点击右上角的 ⋯（更多操作）按钮
- 选择 Check for Updates
- 有更新的扩展会显示 Update 按钮，点击即可批量更新
注意自动更新的限制
自动更新不是“实时”的，它受以下因素影响：
- VSCode 需要处于运行状态（后台常驻时才可能检查）
- 网络需可访问 Marketplace（国内用户有时因网络延迟导致检查失败）
- 部分扩展发布预发布版（Prerelease），默认不自动更新，需手动切换到 Insiders 版本通道
- 若扩展被禁用或损坏，自动更新可能跳过它
进阶：用 settings.json 精确控制
如果偏好代码方式管理，可在用户设置 settings.json 中添加：
“extensions.autoUpdate”: true,
“extensions.ignoreRecommendations”: false,
还可配合 "extensions.autoCheckUpdates"（默认 true，不建议关）确保定期检查。
基本上就这些。开启后，你基本不用再手动点更新，VSCode 会在合适时机静默完成升级 —— 不复杂但容易忽略。
