SHOW PROCESSLIST 可实时查看正在执行的慢 SQL，重点关注 State 为 Sending data 等、Time 超 5 秒的连接；需启用 slow_query_log 并设 long_query_time≤1，结合 Rows_examined 分析真实 CPU 消耗源。
查当前正在跑的慢 SQL：用 SHOW PROCESSLIST 快速抓活口
CPU 飙高时，最直接的线索就是“此刻正在干啥”。SHOW PROCESSLIST 不查日志、不等采样，立刻看到所有连接在执行什么语句、卡在哪一步、跑了多久。
- 重点关注
State列为Sending data、Copying to tmp table、Sorting result的行——这些不是简单查询，是真正在消耗 CPU 的重操作 -
Time值大于 5 秒的，基本可判定为异常；若大量连接Time持续增长，说明查询堵住了，可能锁表或索引失效 - 别只看
root用户，应用连接池常用固定账号（如app_user），要盯住实际业务用户下的长时连接 - 注意：
SHOW PROCESSLIST默认只显示本用户会话，加WITH FULL（MySQL 8.0+）或用SUPER权限才能看到完整列表，否则可能漏掉关键线程
确认慢查询是否被记录：检查并启用 slow_query_log
临时抓到的语句只能反映“此刻”，但 CPU 飙升往往是周期性或批量触发的。慢查询日志才是回溯根因的证据链。
- 先确认是否开启：
SHOW VARIABLES LIKE 'slow_query_log'—— 返回OFF就白忙，得立刻开 - 开日志本身不耗资源，但
long_query_time设太高（比如默认 10 秒）等于没开：线上建议设为1或0.5，尤其 QPS 高的实例 - 务必同时打开
log_queries_not_using_indexes：很多“不慢”的查询因没走索引，在高并发下集体压垮 CPU，这类语句不会进慢日志，除非显式开启该选项 - 日志路径由
slow_query_log_file决定，别假设它在/var/lib/mysql/下——用SELECT @@slow_query_log_file确认真实位置，避免查错文件
分析慢日志时，别只盯着 Query_time
很多人一看到 Query_time: 2.345s 就去优化这条 SQL，结果改完发现 CPU 还是 100%——因为真正吃 CPU 的，可能是 Rows_examined: 2847391 这种扫描了近三百万行的“伪快查询”。
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Rows_examined高 +Query_time低 = 典型索引缺失或条件未命中索引，语句本身短，但每秒执行几百次就把 CPU 拉满 -
Lock_time显著高于Query_time？说明不是 CPU 问题，是锁争用，得看INFORMATION_SCHEMA.INNODB_TRX和锁等待链 - 用
mysqldumpslow -s t -t 10 /path/to/slow.log聚合统计，但注意：它会把带不同参数的同构 SQL（如WHERE id=123和WHERE id=456）合并，掩盖参数化查询的真实分布 - 真正有效的做法是：用
grep "SELECT" slow.log | awk '{print $NF}' | sort | uniq -c | sort -nr | head -20快速揪出高频模板，再结合Rows_examined排序筛选
索引不是万能解药：警惕 CREATE INDEX 引发的写放大
看到 Rows_examined 高就加索引？小心从 CPU 瓶颈变成 IO 瓶颈甚至主从延迟爆炸。
- 对写多读少的表（如订单明细、日志类），在
user_id上加索引可能让每次INSERT多写 3–4 次磁盘（聚簇索引 + 二级索引 +undo+redolog），反而推高 CPU 和 IO -
ALTER TABLE …… ADD INDEX在大表上是阻塞操作（MySQL 5.6+ 支持ALGORITHM=INPLACE，但仍有锁），线上慎用；优先考虑pt-online-schema-change - 复合索引顺序错位（比如
WHERE a=1 AND b>10 ORDER BY c却建了INDEX(a,c,b)）会导致排序无法利用索引，CPU 依然在内存里归并 - 一个字段上存在多个功能重叠的索引（如
idx_a、idx_a_b、idx_a_b_c），MySQL 优化器可能选错执行计划，反而让Rows_examined更高
真正卡住排查节奏的，往往不是找不到慢 SQL，而是分不清“谁在消耗 CPU”和“谁在引发等待”。SHOW PROCESSLIST 看的是现场，慢日志看的是痕迹，而 Rows_examined 才是连接两者的标尺——它不撒谎，但需要你主动去读。
