可通过三种方式查看 VSCode 设置同步日志：一、命令面板执行“Preferences: Show Settings Sync Log”；二、手动访问~/Library/Application Support/Code/Logs/{timestamp}/sync 下的 sync.log；三、启用 Sync > Debug 选项后重启 VSCode 再同步。
如果您在使用 VSCode 的“设置同步”功能时遇到异常行为或同步失败，查看相关日志是定位问题的关键途径。以下是获取和查阅该功能日志的多种方法：
本文运行环境：MacBook Air，macOS Sequoia
一、通过命令面板打开同步日志
VSCode 内置了专门用于查看同步操作日志的命令，该命令会直接打开当前同步会话的详细日志输出，包含身份验证、配置上传 / 下载、冲突检测等全过程记录。
1、按下 Cmd + Shift + P（Mac）或 Ctrl + Shift + P（Windows/Linux）打开命令面板。
2、输入并选择 Developer: Toggle Developer Tools，确保开发者 工具 已启用（部分日志需此环境支持）。
3、再次打开命令面板，输入 Preferences: Show Settings Sync Log 并执行。
4、日志将显示在新打开的面板中，内容为纯文本格式，按时间倒序排列。
二、手动访问同步日志文件路径
VSCode 将同步过程的日志持久化存储在本地文件系统中，该路径独立于用户设置目录，可被外部编辑器或终端直接读取，适用于需要导出或批量分析场景。
1、关闭 VSCode 应用程序，确保无后台进程占用日志文件。
2、在 Finder（Mac）或文件资源管理器（Windows）中，前往以下路径：~/Library/Application Support/Code/Logs/{timestamp}/sync（Mac）或 %APPDATA%CodeLogs{timestamp}sync（Windows）。
3、查找以 sync.log 或 syncService.log 命名的最新文件。
4、使用文本编辑器（如 TextEdit 或 VSCode 自身）打开该文件，滚动至末尾查看最近同步活动。
三、启用详细同步日志级别
默认日志仅记录关键事件，启用详细模式后，VSCode 会在同步过程中输出网络请求头、响应状态码、JSON payload 片段及重试动作等底层信息，适合调试认证失败或 API 限流问题。
1、打开 VSCode 设置（Cmd + ,），搜索 sync: debug。
2、勾选 Sync > Debug: Enable 选项。
3、重启 VSCode，触发一次同步操作（例如点击右下角账户图标 → Turn on Settings Sync）。
4、再次执行 Preferences: Show Settings Sync Log，此时日志中将出现大量以 [debug] 开头的条目。
